Baletní škola Olgy Kyndlové při Státní opeře Praha, dříve Baletní přípravka Státní opery Praha, je určena pro pohybově nadané dívky i chlapce se zájmem o tanec.
Cílem je objevit a podchytit mladé talenty a systematicky je připravit k následnému studiu tance na středních odborných školách Konzervatořích.Školu navštěvují děti od 4 let. Výuka probíhá dvakrát v týdnu a je rozdělena na klasický tanec a moderní tanec.
Výuka metodicky směřuje ke komplexnímu rozvoji pohybových a tanečních schopností , hlavní zastoupení má klasický tanec.
0-tý ročník je určený pro nejmenší děti, učí se prostřednictvím různých cviků správnému držení těla, taneční chůzi, rytmickému zvládnutí pohybu a jednoduchými krokovými vazbami se rozvíjí jejich pohybová paměť.V prvním ročníku, po zvládnutí základního držení těla, je možné začít s výukou klasické taneční techniky jednoduchou formou s ohledem na schopnosti jednotlivých žáků.
Začínáme v úterý 1.října v 18 hodin. Baletní trénink vám rozhýbe tělo, rozjasní mysl, protáhne svaly o kterých ani nevíte, že je máte. Přijďte si vyzkoušet náš trénink a posuňte hranice svých dovedností.
V baletní škole jsme zahájili školní rok.
PO znovuotevření Státní opery Praha účinkují opět naši žáci na prknech Státní opery v představení Macbeth.
Od 12. října 2020 se z důvodu nařízení vlády ČR ruší výuka v BŠOK. Po dobu Nouzového stavu budou lekce online přes aplikaci Zoom, i přes Facebook, stejně jako na jaře 2020 v době karantény.
Trénink trvá cca 40 minut.
Online trénink není plnohodnotnou náhradou za lekce v baletním sále, je to cesta k udržení fyzické kondice a dobré nálady.
Po ukončení Nouzového stavu nabídneme všem náhradní lekce za zameškanou výuku.
Orientační doporučení:
Trénink úroveň A je určená pro nejmenší děti, které ještě nemají zvládnuté prvky klasického tance, necvičí u baletní tyče. Cviky jsou zaměřené na rozvoj pohybové paměti, koordinaci těla, zlepšení držení těla a zvyšování pohyblivosti. (ročník K0, B1, případně K2)
Trénink úroveň B už cvičí prvky klasického tance u tyče v pomalém tempu a v jednoduchých kombinacích, převážně čelem k tyči, kdy se drží oběma pažemi, ale už i bokem k tyči s uplatněním Port de bras (ročník B3, K2, M1, případně M2)
Trénink úroveň C je nejnáročnější, cvičí se bokem k tyči, v rychlejším tempu, kombinace jsou o něco složitější, více Port de bras, zvyšování rozsahu končetin. Trénink vyžaduje pohybovou paměť a samostatnost. (B5,7, K4,6, M1, M2, dospělí-rodiče)
Cvičení podle Kniaseff je forma klasického baletního tréninku, ale cvičí se na podlaze v leže, můžou ho cvičit úplně všichni.
Pro děti a mládež z M1 a M2 doporučuji vyzkoušet vše.
Skladba tréninku je přizpůsobená domácím prostorovým podmínkám. Cvičení je v pomalém tempu, tudíž nedává možnost dělat zbytečné chyby a pěstovat tak špatné pohybové návyky. Kombinace prvků jsou jednodušší, často se opakují a tím upevňují pohybové stereotypy.
Online výuka nemůže nahradit účast na baletním sále a osobní přístup pedagoga, ale nevzdáváme to a nepodléháme nečinnosti při čekání na lepší časy.
Od pondělí 9. listopadu jsou tréninky od 17,00 hodin
Pondělí úroveň A
Úterý úroveň B
Středa úroveň C
Čtvrtek Kniaseff
K přihlášení je potřeba Aplikaci Zoom stáhnout do počítače, případně mobilu a pak se připojit.
O změně budu informovat mailem, nebo SMS
Vážení přátelé, v důsledku rekonstrukce Státní opery se baletní škola musela přestěhovat do nových prostor.
Senovážné náměstí 978/23
info@baletniskola-ok.cz
+420 605 432 573
Pondělí: 15:00 až 21:00
Úterý: 15:00 až 18:00
Středa: 15:00 až 19:00
Čtvrtek: 15:00 až 19:00
Pátek: 16:00 až 19:00
Sobota a neděle: ZAVŘENO
Senovážné náměstí 978/23
110 00 Praha 1
kyndlova@seznam.cz